鍼の「重い」感覚についてのご説明
患者様から「鍼を打たれたところが、ズーンと重く感じます」というご感想をいただくことがあります。これは、施術が適切に行われ、身体が反応している証拠ですので、ご安心ください。
この「重さ」や「ズーンとする感覚」は、主に以下の2つの理由で起こっています。
1. 緊張している筋肉や組織への「呼びかけ」です。
鍼が凝り固まった筋肉（特にトリガーポイントと呼ばれる硬い部分）や、その周囲にある筋膜や結合組織に到達すると、私たちの身体はその刺激をキャッチします。
例えるなら、「硬くなった筋肉に、鍼が優しく『お疲れ様です、緩んでくださいね』と声をかけている状態」です。
この呼びかけに対して、身体は「刺激が来たぞ」と反応し、その信号を脳に送ります。これが、一時的な「重さ」や「ズーン」という感覚として現れます。
2. 血流改善のための「スイッチ」が入った状態です。
鍼を打つことで、その周囲の血流をコントロールしている自律神経に働きかけ、血管を拡張させる信号を送ります。
血流が改善される過程で、一時的に周囲の組織の圧力が変化します。この変化を身体が感知し、「滞っていた血や老廃物が動き始めた」サインとして「重さ」として感じることがあります。
この感覚は、鍼が原因の筋肉にピンポイントで届き、まさに治癒反応が始まった瞬間であることを示しています。施術が進むにつれて重さは軽くなり、施術後は鍼を打つ前よりも格段に楽になっていることがほとんどです。
もし、この感覚が強すぎてつらい場合は、我慢せずにすぐにお知らせください。鍼の位置や深さを調整いたします。この重さは、「効いている証拠」として受け止めていただければ幸いです。
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Explanation of the “heavy” sensation of acupuncture
Patients sometimes say, “I feel heavy when I get acupuncture.” Rest assured, this is evidence that the procedure was done properly and that your body is responding.
This “heaviness” and “feeling of stiffness” occur mainly for the following two reasons.
1. It is a “call” to tense muscles and tissues.
When the needle reaches a stiff muscle (especially a stiff part called a trigger point) or the fascia and connective tissue around it, our body catches the stimulus.
For example, it is “a state in which the acupuncture needle gently says to the stiffened muscles, ‘Thank you for your hard work, please loosen.'”
In response to this call, the body responds by saying, “A stimulus has arrived,” and sends the signal to the brain. This manifests itself as a temporary feeling of “heaviness” or “zun”.
2. The “switch” is turned on to improve blood flow.
By acupuncture, the autonomic nervous system, which controls the blood flow around it, works and sends a signal to dilate the blood vessels.
In the process of improving blood flow, the pressure in the surrounding tissues temporarily changes. The body senses this change and may feel it as “heaviness” as a sign that stagnant blood and waste products have begun to move.
This sensation indicates that the acupuncture needle has pinpointed to the affected muscle, indicating that this is exactly the moment when the healing response has begun. As the treatment progresses, the weight becomes lighter, and in most cases, it is much easier after the treatment than before the acupuncture.
If this feeling is too strong and painful, please let us know immediately without holding back. We will adjust the position and depth of the acupuncture needles. I hope you will take this weight as “evidence that it is working”.
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