Irritable bowel syndrome
過敏性腸症候群（下痢型） 健康な状態の便のおよそ７０％は水分で、残りが食物の残渣や胃腸からの分泌物で...
Triathlon
Shinjuku City Half Marathon will be held on Sunday 28th.
I ran the course of Shinjuku City Half Marathon 🏃...
Press Needle
Beyond 2023の筋肉痛がようやく治りました😅 内側広筋にはパイオネックスを貼って走ったのです...
Standing-up-eating soba
It’s a soba noodle shop on Platform 9 and 10 at Ue...
Beyond 2023
Beyond 2023というフルマラソンの大会に参加してきました。 この大会は10分刻みで目標タイム...
Today’s breakfast
#Beyond2023 https://rslab.tokyo/beyond/
Today’s dinner and room
私としては明日のためにしっかり“補給”したつもり😊 しかし、超絶ビックリポンの方がいらっしゃいました...
Limited Express Tokiwa
Acupuncture by myself
My both quads are very tight. I wanna run comforta...
Year-end-party of triathlon Team KEN’S
トライアスロンのチームケンズの忘年会に行ってまいりました🏊♂️🚴♂️🏃♂️ I went to...