Fried noodles with chicken liver, Chinese chives and more veggies 😋 | ライズ鍼灸スポーツマッサージ治療院　東京　目黒区　都立大学駅　

#貧血予防のアスリート飯

“鶏レバーとにらの焼きそば“😋

#焼き鳥のレバーを使って手間なく鉄分補給

#鶏レバーの鉄はにらのビタミンcと一緒に摂るのがおすすめ