武蔵野アクアスロン🏊‍♂️🏃‍♂️

I haven’t swum since Izu Oshima triathlon 😅 I have...

COOL GEL

The heat has eased a little,but I’m sure there are...

北海道マラソン

I will participate in Hokkaido marathon next Sunda...

足底筋膜炎

“足底筋膜炎” ランナーやトライアスリートは足の裏の痛みを訴える人が多いですね。陸上競技のみならず...

Interesting sign 😆

かんぱち≠環八🤣😆🤣

砧公園クロカンコース🏃

I ran on the cross-country course in Kinuta park 🏃...

O.T.T. オトナのタイムトライアル

I participated in a competition called O.T.T. toni...

夏の甲子園⚾️

高校野球は子供の頃から好きでした😊 高校のクラスメイトだったM入君の弟さんが、T亜学園の野球部で投手...

Cycling to Hayama 🚴

I went cycling first to Yamashita park on yesterda...

Cycling to Hinohara village 🚴🏞

I went to cycling to Hinohara village to take a he...