Lake Shikotsu and Lake Okotanpe

トライアスロンを始めて以来、北海道の「オロロン」に出たいと思っておりました。Swim2km、Bike...

Desk work at Haneda Airport, then to Hokkaido

早朝からANAラウンジでデスクワーク💦新しい取り組みを始めるので、25日中にやらなければいけない事が...

Evening run

Evening run 🏃 Sunset, autumn leaves and river were...

Tokyo Legacy Half Marathon

「東京レガシーハーフマラソン」東京都鍼灸師会の「ランツボ・はりケアステーション」でランナーの皆さんの...

MGC and TOKYO LEGACY HALF MARATHON

MGC and TOKYO LEGACY HALF MARATHON will be held to...

Hokkaido biz trip Day 3 1st half

9月28日〜30日 Hokkaido biz trip 温根湯温泉に続き、富良野でも早起きしてジョギ...

Hokkaido business trip Day 2 1st half

Hokkaido business trip Day 2 前半早起きして6:00am頃からジョギン...

Autumnal Equinox

今日は二十四節気の秋分でございます。太陽が真東から昇り真西に沈み、昼と夜の長さが同じになる日です。...

Electroacupuncture

My both quads were sore. Electroacupuncture by mys...

Acupuncture and Moxibustion by myself

After running and walking in this morning,Electroa...