Beyond 2023
Beyond 2023というフルマラソンの大会に参加してきました。 この大会は10分刻みで目標タイム...
oneteam
Today’s breakfast
#Beyond2023 https://rslab.tokyo/beyond/
Today’s dinner and room
私としては明日のためにしっかり“補給”したつもり😊 しかし、超絶ビックリポンの方がいらっしゃいました...
Limited Express Tokiwa
Acupuncture by myself
My both quads are very tight. I wanna run comforta...
Merry Christmas
当院近くのサレジオ教会です。 超満員です。 4年ぶり！？外まで溢れていました。 皆様、 Have a...
Lymph
「リンパ」という言葉を耳にすることは多いと思います。 リンパマッサージというのもよく聞きます。 でも...
Stretch
お客様に、スポーツをされる方、されない方に関係なく、「ストレッチをしてくださいね」というお話を皆さん...
Solstice
今日12月22日は冬至です。英語ではSolstice 1年で最もお昼間の時間が短い日ですね。あっとい...
Year-end-party of triathlon Team KEN’S
トライアスロンのチームケンズの忘年会に行ってまいりました🏊♂️🚴♂️🏃♂️ I went to...